KIN208　黄色い星／黄色い戦士／音11

〖黄色い戦士の13日間〗
◇新しい自分への挑戦しよう
◇チャレンジしてみたかったことをやってみましょう
◇大胆に行動しましょう
◇自問自答で自己決断をする
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〖KIN208　黄色い星／黄色い戦士／音11〗

今日は
〖依存しているものを乗り越えて自立する日〗

心理学では、何かに依存しているとき、それを乗り越えるには
「ちゃんと向き合うこと」が大事だと言われているんです。

最初は誰かの力に頼っているけど、自分の根っこをしっかり伸ばして、「自分の力を育てる」

だから、もしも何かに頼っていると感じたら、それをやめるんじゃなくて、「もっと知る」「もっと挑戦する」「しっかり関わる」ことが大事！
そうすれば、少しずつ自分の力でできるようになってくる。

依存しているものから急に離れようとすると不安になるからこそ、しっかり向き合って、たくさん経験することが大切！
そうすることで、自分の力が育って、やがて自分だけでも大丈夫になる！

だから、「何かをやめなきゃ！」って焦るんじゃなくて、
「もっと知って、もっとできるようになろう！」って考えるといいかもね♪
今日もたくさんの気づきがありますように(^▽^)/