KIN142　白い風・青い猿・音 12

〖青い猿の１３日間の過ごし方〗

◇どんな出来事の中にも楽しみや喜びを見出そう
◇ひらめきを大切にしよう
◇人を喜ばせたり、楽しませることを意識してみよう
◇メンタルのバランスを整えましょう
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今日の意識エネルギー【KIN142　白い風・青い猿・音 12】

今日は
〖期待外れに終わった事柄を再考してみる日〗
自分の期待はどのようなもので、なぜそれがはずれたか？
自分の側にある原因を知ることで、改善の余地を探る。

人間は「こうなるはずだ！」と思うと、その期待に気持ちを乗せていく
でも、結果が違うとがっかりしちゃう・・・
このとき、「なんで違ったのかな？」と考えることが大事！
心理学では、「自己反省」っといい、
反省は未来の改善に役立つから、なぜ？と考えると、次の目標が見えてくる！

脳は成功したことや楽しいことをよく覚えるけど、失敗も「学ぶためのデータ」として記録する。
「なんで失敗したのか？」を考えることで脳が「次はこうすればいい！」って改善策を作り出してくれるから、失敗や期待外れも脳にとっては大切な経験であり、それがピンとくるの一部になることもある

期待が外れると悲しいけど、そこから学ぶことはとても大事！
失敗を次の成功に繋げる力を持ってるんだ(^▽^)/

今日も気づきの多い素敵な一日をお過ごしください♡

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