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kiyofumi_gri
５月２１日（金）起床３：００
21:00〜3:00 睡眠時間 6:00
体重 68.2kg 体調 ＋２ お酒の量を減らしたせいか、スッキリ感がある。
昨日、イオンの本屋さんに行った。
お目当ての本が三冊見つかった😃
・モーニングメゾット
・夢をかなえるゾウ
・7つの習慣（マンガ）
さっそく、起きてすぐ、モーニングメゾットを読んでみた、２時間で三分の一くらいしか読めていないけど、ものすごくワクワクしている自分がいる。
朝の習慣をもっと効率の良いものにしていきたいので、しっかりと自分に落とし込んで行きたい😃