笑顔がもたらす　すごすぎる効果

昨夜はカオレッチレッスン

カオレッチは表情筋だけではなく

実は舌も使います。

下を回したり裏側を使うと

動かしにくいな〜と感じてもらえると

思います。

M様は舌を動かす事で

痛みを感じていたのが

なくなったそうです。

続けて行く事で顔のラインも

シュッとして

ゆがみがなくなったと

好評です。

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笑顔がもたらす、

　　すごすぎる効果

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笑いや笑顔には、

ナチュラルキラー細胞という

免疫細胞を活性化させ、

免疫力をアップする効果が

あると言われています。

そして病気の予防に

生かす取り組みも

広がっているそうです

誰にでも簡単に出来ちゃう

笑顔で免疫力もUPしちゃうなんて

すごいですよね〜

しかも笑顔には【伝染】する

効果も

私たちは天井のシミを見たり

野菜を見た時になんとなく

顔みたいに見える事

ありませんか？

人は無意識のうちに人の顔に

敏感に反応をしているとも

言われています。

赤ちゃんはじぃ〜と顔を見つめたり

しますよね？

そうしたらついこちらも

ニコッと笑ちゃいませんか？

その笑顔を見て赤ちゃんも

ニコッと笑う

幸せな気分にもなれちゃいますね

笑顔って幸せも免疫力も

伝染できちゃう

すごい効果を持っているのです

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第一印象を決めるのは表情

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初めて会った人の第一印象を

決める時間は3〜５秒

約半数の人が表情で決めると

言われています。

オンラインで参加した

セミナーがあり

先日のオフ会で講師の先生と

リアルにお会いする機会がありました

初めてお会いした先生が

私に対して一言

つつみさんはいつも

ニコニコしていて

元気なイメージですね

と嬉しすぎるお言葉を

頂きました。

とは言え私、カオレッチに出会うまでは

不細工なんだから笑っていなさいと

小さい頃から言われていたので

自分の顔は嫌いだけど

笑顔でいなくちゃ…

だったので表情筋は固いのに

無理やり笑っているから

ちょっと引きつっていたり

目が笑っていなかったり

カオレッチに出会って

鏡を見ながら自分自身の手で

顔に触れる

時間が増えた事で

あれ？なんか自分の顔が

好きになって来たかも

これでいいんじゃない？

と思えるようになれたのです。

コンプレックスも手放せた

カオレッチ

是非とも

こちらのマルシェで一緒に

やってみましょう

　　↓↓↓↓

8月7日（日曜日）10時から

オンラインマルシェの出店が

決定いたしました。

詳細は決まりましたらお知らせ

しますので

是非予定を空けておいて

くださいね〜

私以外にもたくさんの講師の方が

出店されます。

無料でためになる事がたくさん

手に入るオンラインマルシェ

楽しみにしていていくださいね。

そしてもうひとつ

8月27日（土曜日）10時から

１DAYセミナーを開催します

な、なんとこちらには

おのころ心平先生

https://ameblo.jp/onocoroshinpei/

がゲスト出演を

してくださる事が決まりました〜

こちらも詳細が決まりましたら

あらためてお知らせをいたします。

さあ今すぐ手帳にメモしておいてね。

楽しい時間を一緒に過ごしましょう

HAPPY FOOT

足元からHAPPYになる

いつかからではなく

今ここから

あなたのなりたい未来を

一緒に叶えて行きましょう