毛細血管を蘇らせる？

昨日やっと美容室へ
行って来ました〜

不器用、天パな私でも
手ぐしでさっと整えられる
髪に仕上げてくださり

予約がなかなかとれないと
有名な美容師
村田浩美さんは
まさに【女神】様です

先日受講した易経の中で
私が問いを立てたのは

『髪を切るかもっと伸ばすか？』

でした。

切る前の髪型も好きでしたし
女神様の手にかかれば
次回の予約まで
綺麗なままでいられるので

どんな髪型でもOK
なんだなと安心して
ショートにしますと
お願いしました。

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毛細血管を蘇らせよう
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昨夜参加したFacebook LIVE
の中で出た毛細血管のお話

身体の不調や冷え性の解消には
血流が大切と
よく耳にすると思いますが

血管の99％は毛細血管

この毛細血管の
一本一本が元気に
働いているのか？

元気がなくて
ほとんど働いていない
状態なのか？

ここが大切なポイント

〜筋肉を動かして
　血流をよくする〜

よく言われているので
分かっているけど

時間がないから
辛いし楽しくないから

になっていたりしませんか？

今日は簡単に出来る
血流UP方法

①少し大股で歩いてみる
②座りっぱなしの時に
　足首をくるくる回してみる
③立った時に大きく伸びてみる

ちょっとやってみてね〜

血流UPには
アンチエイジング効果も
バッチリです。


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お会いできることを楽しみにしていますね

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足元からHAPPYになる

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今ここから

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