Merry　Xmas

クリスマスイブの昨日
やっと観に行って来ました

【すずめの戸締り】

とにかく泣くから…と
噂に聞いていた事と
映像がリアル感満載でとにかく綺麗
と聞いていたのでやはり映画館で
（今はこう言わないのかな？汗）
ちょっと時間が取れたので
ネットで座席を予約して
（スマホ一つで本当に便利になったね）
行って来ました。

生きているって当たり前な事じゃないんだ
自然の力って偉大だし
古代からの教えって理に叶っていると
感じて
あらためてこの時代に日本に生まれて来た
【イミ】を考えさせられました

あとね【違和感】を感じることもね
めっちゃ大切とあらためて思いました。

あなたは【違和感】をどんな時に
感じますか？

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後ろ側も忘れないでね…
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映画の中にも出てくるのですが
（ネタバレ？ごめんなさいね）

後ろの存在をつい忘れて

いませんか？

私たちは目が顔の前についているので
どうしても前方ばかりを見たり

鏡に映すのも前ばかりを気にしがち

そこでちょっとチェック！
床やベッドや布団の上で
大の字になって寝てみて
かかと　アキレス腱　ふくらはぎ
ひざ　太もも　お尻　腰　背中
後頭部の感覚と
どの部分が床についていないかを
目を閉じて味わってみてね

あ、ここが緊張しているな
とか
温度の違いを感じてみて

それから足の裏もひっくり返して
色や形はどうかな？
固さはどうかな？を
チェックしてみてね

ぜひどんな状態だったかを
教えてもらえたら嬉しいです。

普段あまり気にしていないけど
黙ったまま健気に
頑張っているんだな思いませんか？

でもねそれって自分自身の事
だったりするのです。

そんなあなたへ
私からのクリスマスプレゼント
まだもらっていないよ〜という方は
こちらから受け取ってもらえたら
嬉しいです。

https://happyfoot2.hp.peraichi.com

HAPPY FOOT
足元からHAPPYになる

いつかからではなく
今ここから

あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう