12月23日(金) 朝練習

気温1℃ 雪
ロード

15キロjog

山からの風も強く、とにかく寒かった。
路面も所々雪が積もってたり凍ってたりとあまりいい状況ではなかったが元々の練習の目的がリズム良く走るということだった為、いいリズムで走れたとは思う。