ラージャヨガ瞑想の学び①自分の中の何を育てていきたいか決める

2023.8.31
”弱さ”とは、”強さを持っていない”ということです。

私たちが自分の弱さに着目してしまうと、自分の弱さに注意が行き、弱さにパワーを与えてしまいます。自分の弱さに着目して、弱さを育ててはいけないのです。

この法則を理解すると、自分自身の何を育んでいくのが良いか、選び取ることができるようになります。

今日一日、自分の意識を自分の中の強みと、私が育んでいきたいポジティブな状況を決めて、そこに注意を向けましょう。

by Beautiful Thoughts  JUDI JOHNSON