まや

2019年にラージャヨガ瞑想に出会い、瞑想を取り入れたライフスタイルを実践しています。…

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2019年にラージャヨガ瞑想に出会い、瞑想を取り入れたライフスタイルを実践しています。 「私が変われば、世界が変わる」ラージャヨガ瞑想から得た気づきと、働く人々のための「心のウェルビーイング」に関する記事を発信中。人財会社の法務部員、特定社会保険労務士、キャリアカウンセラー

ラージャヨガ瞑想の学び②力強い「考え」の力

2023.9.1 バイブレーションとは、音波のように、目に見えずに広がるエネルギーの事を言います。 ハードルも高い山も、バイブレーションの広がりを止めることはできません。 私達の全ての「考え」には周波数があり、何等かの形で私の周りの世界に影響を与えます。 今日一日、力強い考えのバイブレーションを世界に広げましょう。  Beautiful Thoughts by JUDI JOHNSON 

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    • ラージャヨガ瞑想の学び①自分の中の何を育てていきたいか決める

      2023.8.31 ”弱さ”とは、”強さを持っていない”ということです。 私たちが自分の弱さに着目してしまうと、自分の弱さに注意が行き、弱さにパワーを与えてしまいます。自分の弱さに着目して、弱さを育ててはいけないのです。 この法則を理解すると、自分自身の何を育んでいくのが良いか、選び取ることができるようになります。 今日一日、自分の意識を自分の中の強みと、私が育んでいきたいポジティブな状況を決めて、そこに注意を向けましょう。 by Beautiful Thoughts

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    ラージャヨガ瞑想の学び②力強い「考え」の力

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    • ラージャヨガ瞑想の学び①自分の中の何を育てていきたいか決める

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