お米生活
世の中には、沢山の健康情報が溢れています。
毎年毎年、『最新』と言われる健康情報がテレビや書籍、ネット情報などに流れては
消えてゆきます。
以前の私は、とにかく痩せたくて、いろんなものに飛びついては、直ぐに試して、そして失敗してリバウンドするという繰り返し。
なんだかんだと、それらに費やしたお金は○百万円！！
いったい、どんなことをしてきたのか！
・ 置き換えダイエット
・ 糖質制限
・ ファスティング
・ サプリメント
・ 補正下着
・ エステ
・ 様々なダイエット器具
・・・・
でもきっと私のような人は、結構いらっしゃるのではないでしょうか。
私は、いつまでこんなことを続けているのだろうか。食べたいものもいつまで我慢すればいいのか。
沢山頑張っているのに、なかなか痩せない。
どんな最先端の方法も私には効かない。
30年近くもこんなことを続けていて
最近もういい加減疲れてきてしまっていました。
そんなとき今年の７月に出会ったのが
柏原ゆきよ先生の 『お米生活』
でした！
それまでの私は、お米はほどんと食べていませんでした。
なのになぜ、真逆のお米を食べるやり方に興味をもったのか。
私は、自分の直感に従いすぐに
柏原ゆきよ先生の日本健康食育協会で行われている資格講座を受けることにしました。
さて！
これからその後どうなっていったかのか
投稿していきたいと思います。
最後までお読み下さり
ありがとうございました！
