1日お休みの日

今日は丸一日休日にしました。

先日保健師さんに受けたアドバイスを元に設けたのですが、思った以上に疲れていたのか結構ぐったりしていました。本当にありがたい。

「何もしない日」と決めて休むことで初めて感じられる疲労というものもあるのですね。

明日は引き続き、本の片付けをしていこうと思います。

短いですが、今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございます。
また次回もよろしくお願いします。