「ワインは健康にいい！」と聞くけど実際どうなの？ ワインの健康効果🍷

こんにちは！

hiroです😊

アルコールを飲むならワインが健康に良いと耳にすることはありませんか？

アルコールはあまり健康に良いイメージはありませんが、なぜワインは健康に良いと言われているのでしょうか。

健康に良いのならたくさん飲んでも良いのかも気になるところです。

ワインに含まれる栄養成分はなにか？

どのような健康効果があるのでしょうか？

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