第5回 頭皮トラブルで美容室でできること

秋になると、お客様からのご相談をいただきます。

それは、

「頭皮トラブル」

トラブルの内容は人それぞれですが、

第1位　抜け毛が多い

第2位　頭皮がかゆい

第3位　頭皮が赤くなってヒリヒリする

よく言われるベスト3です。

今回はこのトラブルの「抜け毛が多い」についてお話していきます。

｜抜け毛は乾燥と疲れが主な原因

抜け毛の原因はいろいろありますが、この秋に抜け毛が多くなる・気になるということに関しての答えになります。

頭皮の乾燥と疲れによる代謝の低下が主な原因と思われます。

他にも要因がありますが、年齢・生活習慣・ストレス・タバコ・皮膚炎などなど個々でだいぶ変わってしまうこともありますのでご注意ください。

ほとんどの方の大きな原因は、乾燥と代謝の低下になります。

頭皮は髪の毛の「畑」です。土壌の状態が悪ければ、髪は育たないので細くなったり、抜けやすくなったり、髪の色素が抜けて茶色っぽくなったり、白髪になったり、うねりやすい髪になったり、太くツヤのある髪になりづらくなります。

先ほどにも書きました、「乾燥と疲れ」ですが

乾燥の解消法をご紹介します。

①シャワーの39℃くらいの設定でしっかりすすぎましょう。いつものすすぎをしたら、シャンプーをする前にもう一度すすぎをするといいと思います。指のひらを使ってモミモミしながらすすぐとなおOKです。

②洗浄力の弱い・やさしいシャンプーを手で泡立てて、頭のえりあしから洗いましょう。

③頭皮用ローションをお風呂あがりにつけて、耳の少し上の側頭筋を揉みこみましょう。

④半乾きや自然乾燥にせず、ドライヤーで完全乾燥をしましょう。

疲れに関しては、正直「運動」が一番だと思います。

いわゆる、疲れが残るということは、代謝が下がり、血液が廻らず、栄養と酸素が髪にまで行き届きずらくなるので、運動をして代謝を上げることをおススメします。

本来なら、美容室でヘッドスパをされることをおススメしますが、ご自宅でのケアも本当に大事なのでご紹介をさせていただきました。

美容室のヘッドスパは、頭皮の正常化・体内の老廃物の排出を促し、頭の筋肉をほぐし血行を良くさせる効果は見込めます。何年もヘッドスパをされているお客様は、周りの同年代の方の髪の量よりも多いとお話しいただきます。（個人の感想ですので全員が同じ効果とは言い切れません。）

ヘッドスパをさせてえいただいたお客様の使用済みの廃液です。濁って見えるのが、頭皮の汚れ・脂、老廃物（目では確認できませんが大学教授による検証で重金属は排出されたことがわかりました。）が排出された結果です。