「怒り」は喜怒哀楽の中の1つではない

最近、「怒り」について深く考えることが多くなりました。 考えていると「怒り」に執着しそうで抵抗があったのですが、アンガーマネジメント協会を退会して、怒りに愛着に感じるようになりました。 ※アンガーマネジメント協会：怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」をご紹介する一般社団法人 怒りに愛着なんて面白いでしょう(^o^)　向き合えたのでしょうね、多分。 怒りという感情は学べば学ぶほど奥深く独立した感情ではなく喜怒哀楽すべての感情が複雑に絡み