Don’t think, just dance !

「Don’t think, just dance !」

改めて、この言葉を意識する必要を感じました。

ダンスをしていると、つい「どう動くべきか」「正しく踊れているか」を考えてしまうことがあります。でも、考えすぎることで、踊る楽しさが削がれてしまうこともあるんです。

だからこそ、大事なのは 「まずは踊ること」。

音楽を感じ、身体を動かす。ただそれだけで、心が解放される瞬間があります。ダンスは本来、自由で楽しいもの。考える前に動いてみることで、新しい発見が生まれることもあります。

もちろん、テクニックや表現を磨くために「考えること」も大切です。でも、それは踊った後に自然と必要になるもの。最初から「考えよう」とするのではなく、まずは身体を動かし、流れの中で自分の表現を見つけていく。

今の自分にとって、それが BESTなアプローチ だと感じています。

あなたも、頭で考えるのをやめて、まずは踊ってみませんか？