ダイエット再チャレンジ

食事の時間をなるべく8時間以上に抑えることと
食事内容を記録することは
しばらく継続していましたが

なにせ運動が続きません。

改めて、やりがいありそうな運動コンテンツを探してみました。

コチラ。

かなり締まった女性が見本を見せてくれるのですが、
よーく見ると、
本物のニンゲンじゃない、、？？

多分偽物なので、恐ろしくスピード感があってものすごく脚が上がってて
到底同じようにはできないので
マネだけしてみました。
30分。
最長記録です。

がんばるぞ。

なにせ、今日届いたオンライン購入品のワンピースが可愛かったのですが

ゴムがしっかり入っていて
食事を躊躇するくらいウエストキツめなので
改めてのダイエットを決意せざるを得なかったのです。

乞うご期待。