「意志が弱いからダメよね。」とダイエットが気になる人が言ってましたが、脳ダイエットなら意志は関係ありません！ 脳の仕組みを知ればダイエット行動がワクワクしてきて楽しく出来ちゃうんですよね〜(^○^)

やせてりゃイイってもんじゃない

〜太っていたい時、太るのが必要な時はそれでいい！ やせる必要がある時に自分でコントロール 出来ればいいんじゃない？〜 ナナちゃんに学ぶ名古屋駅の「ナナちゃん人形」ご存知ですか？ 名鉄百貨店セブン館がオープンする時に何かインパクトあるものを…と設置され、セブン館閉館した今も広報部員として歩道にドーンと立ち続けています。 今や名古屋駅の顔！ 詳しくはこちら、名鉄百貨店のＨＰを。 色々な姿になるナナちゃんナナちゃんは写真のようにシンプルな洋服の時もあれば（おやすみナナちゃんと

ニッコリで脳をだませ( ^ω^ )

落ち込んでる時、 でも元気が出したい時って ありますよね。 そんな時は…！！(ドラえもん風）  口角を上げてみよう！ただそれだけ。 ニコッとね。 脳がだまされる「笑ってるってことは元気なんでしょ、あなた！」 って勘違いして、元気になるように脳が指令を出してくれます。  そして、スキップスキップって怒ったり、泣いた顔できないもんなんですよ。ぜひやってみてください(^o^)丿 「スキップしてるって事は、ウキウキしてるんでしょ、あなた！」 って勘違いしてくれるから、楽しい

脳ダイエットを伝えています

はじめまして「1番近くの人からしあわせに。 　　　　　　　〜気楽に生きよう！〜　」 を理念に「脳ダイエット」を伝えております、ヒラクミこと平居久美と申します。 これまで様々なダイエットをしてきたけれど、理想の身体になっていない方、お待たせ致しました！ 脳の仕組みを知れば、ガマン、三日坊主、リバウンドなく楽しみながらダイエットに取り組めます。 脳を書き換える脳は「快」の状態を何度も何度も味わいたいと働きますが、「不快」な状態は二度とイヤだと、避ける行動を促します。 一