前日の日報を朝15分ふりかえり、行動を決める時間にして1週間。この時間をとることで、行動が変わると実感🥺昨日は日報で「明日すること」を宣言していたので、朝に見返して思い出せた。つまり寝ている間に忘れてた。笑　今日も翌日の宣言を追加！小さな改善が日々楽しい❤️