YouTube見てダラダラしたい

さて、私はのんびりテレビやYouTube見たりしながらダラダラ過ごすことができない。絶望的にできない。何か意味のあること（私にとって）をしていないと気が済まないのだ。これは私が真面目であるとか勤勉であるとかいうことではないと考えている。

自慢ではないが私の仕事はパートなので自由に使える時間は多い方だと思う。贅沢な話だが多すぎて持て余しているのが実際だ。ならばその時間を有効に使って執筆をしたり読書をしたりすればいいのかも知れない。実際そうしている。結局休日で一人でいる時などはカフエにポメラを持って出かけて数時間執筆や読書をして帰ってくるというパターンが多い。そんな時間が一番心地よいのだ。

人によってはせっかくの休日であるのだからもっと美味いもん食ってダラダラしたらよかろうと感じる人もいるかも知れない。が、私はそれがどうしてもできない。例えば何となく動画を見て休日が終わってしまったなら逆に疲れる。焦燥感や罪悪感で消耗してしまうのだ。

なぜそうなるか？一つは私の自己肯定感が低いことが理由だと思う。もう一つは何でもかんでも「意味」付けをしなければ気が済まない性格だからだと思う。

私は意味なく時間を過ごしてしまうことに対し恐怖心を持っている。見た目はおっとりしているように見えるらしいが内面は常に焦燥感に駆られて一分一秒たりとも落ち着くことがない。常にせっつかれている感覚があり慢性的に疲れている。これではちょっと病的だ。何とかしてぼーっとした時間を楽しめるようにならないと逆に人生詰むような気がしてならない。

ではどうしたらいいか。例えばぼーっと無になる時間を過ごす練習をすること。マインドフルネスとか禅とかのイメージだ。これはいいかも知れない。だけどこれではやっぱり「意味」にまだまだ囚われている感じもする。

他には「自分が下らない人間であると自覚する」こと。私という人間は大した人間でもないくせにプライドが大変高くなかなか馬鹿になれないところがある。もっと自分を笑いとばせるようになりたいと常々思っている。

あるいは自分がダラダラできない人間であると諦めること。これが一番いいかも知れない。所詮持って生まれた自分の性質はなかなか変えられない。ならば動画見てゆっくりできなくても仕方ないではないか。一時も焦燥感から解放されることのない人生であってももう諦めるしかない。幸福なことに小説を書くという人生の目標があるのだからそれに邁進するのがいいのかも知れない。合理的である。

と、まあ自己分析をしてみたわけだが、もしかしたら私は完全に病気なのかも知れない。親切な人がいたらアドバイスをしていただきたい。