脳内開示はむずかしい。すこしずつ。ゆっくりと整理するべき。自分ならできる
不健全の時自分の場合は凄くめんどくさいことになる。どうやら、二極化されるらしく連絡を一切断つ場合とめたくそかまってちゃんになる場合。 自分は後者。 話聞いて聞いてよ聞けよになる。流されると腹が立ってくる。でもそれを表現するすべを知らないから何も話さなくなる。まあ、でもこれは環境によりそう。自分は不機嫌になることと物を投げる以外に怒りの感情の出し方がわからない(100環境のせい)。そしてそんなことをしたくないから怒れないし怒らない。つか、もの投げても何も解決しないし。むしろその
こんな見出しにしたけど頭の整理用。ストレス下になると変なこと考え始めるからそれを少しでも軽減したい。 自己紹介的なナニカ 一応16パーソナリティはINTP-T、公式は受けてないから不明。 5w4、△549、sx＞sp(これだけイマイチ理解してない) 現在不健全(それもあって考えを書き連ねたかった)。まあこの原因は判明してる。ふつーにしんどくて草。 リア友がたどり着く可能性もないと思うから好き勝手書く(毎日膨大な量の投稿あるし) 名前も大昔の黒歴史の名前だし知ってる人皆無。
