昨日丁寧に説明してもらったけど、手間かかるなぁ。第三者の意見もいるようなんだけど、この歳で、ってなると、覚えてくれている方がいるのかどうかからして難しいよなぁ。若い頃は、気にしてなかったから仕方ないんだけど、この先、申請するのが大変になるよなぁ。動けなくなっていくし。(´Д｀)
昨夜久々のジム。緊急事態宣言のあおりを受けて時短営業だったので、行けても風呂、と銭湯と化していたが、通常営業時間に戻ったのでいそしんできた。 いつもの重量が重い。朝からあちこちダル重い。あぁサボってたな。 体重も増えてたしなぁ。ウォーキングだけでは追いつかんかったんだな…。反省。
