奇跡の全身毒出し。さとう式リンパケア。手首を握って、グーパーするだけで。(⁠・⁠∀⁠・⁠)

皆さま。こんばんは！！

先ほどに引き続き

さとう式リンパケアの、さとうさんの
YouTube。

これも、すごいかも。

今、月１回講座を受けてるのですが

そこで

息を吐ききってから
１０秒くらいとめると良いって
聞いて、何回かやってたんですけど

それに、通じているなあ。なんて思いました。

血液を止めるところと
息を止めるところが似ているなあと。

とめると、身体に空気が入りやすくなるし

血を止めると
開放した時にたくさん流れると。

動画見ながらやってみようっと。　

ではまた(^_^)/~
おかげさまでありがとうございます。