この行動って「正解」？

頭の中の「感情」や「思考」を
「イラスト」×「文字」で一枚にまとめることで
自分の幸せ基準を明確にし心地よく生きる
をテーマに活動している可視化サポーターのひなこです。

〔初めましての方は、こちら。〕

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「これから、人とお話をすることを
　お仕事にしていきたいので
　コーチングやセッションについて
　学びたいと思っています。」

っとお話ししてくださったお客様がいた。

私がここでお聞きしたのは以下の問だった。

「学びたい」っという感じですか？
それとも
「その能力や知識があった方がいいな」
という感じですか？

お客様）
「あ、その能力があった方がいいなっという感じに近いかも」
「知識としては知りたいなっという思いはあるけれど…」

私）
「それを学ばないとできない」
という思い込みがあったりしませんか？

お客様）
「確かに！」
「なんだか不安になって何か知識を持っていないと
　自分にはできないっと思ってた！」
「もっとすごい人たくさんんいるし学ばないとと思ってた！」

こんな風に一見「やりたい」
っと思っている行動の中に
実はそうじゃないものが
紛れ込んでいたりする。

「不安」が理由で、「やりたい」っと思った行動は
「不安」つまり「うまくいかない」という前提で
選んでいる行動。なのでその行動をしても、
またうまくいかないというループに入ってしまう。

不安がなかったとして、
何をしてもうまくいくと考えた時にそれでも
「やりたいこと」こそが「正解」の行動。

私はこの判断基準を採用してから、
判断に悩む時間が無くなって
心地よく行動し続けられるようになりました。

この行動合ってるかな？っと思った時の
参考になれば嬉しいです。

とは言っても、不安な時はどうしたらいいの？
という方はこちらを参考にしてみてください。

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最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

自分だけでは、判断できないよ〜
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お話しできること楽しみにしています！

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