反応が気になって疲れてしまう

頭の中の「感情」や「思考」を
「イラスト」×「文字」で一枚にまとめることで
自分の幸せ基準を明確にし心地よく生きる
をテーマに活動している可視化サポーターのひなこです。

〔初めましての方は、こちら。〕

---

「可視化セッションの体験できますか？」
っと私がまだ公式リリースする前に
お問い合わせしてくださったお客様の
1回目のセッション。

自分で新しくお仕事をスタートしようと思い
発信を始めたが、心が疲れてしまう。
・どう思われるかな…
・反応が気になるな…
と発信することへのドキドキがなくならない。

「発信はしたい」けど
「自分の気持ちも大事にしたい」
このバランスをどう見つけたらいい？

HSP気質があるから
「気になるんだよね〜」
「しょうがないよな〜」
っとそんな自分も受け入れているつもりだけど…

そんな相談を受けた。

「やりたい」という気持ちと
「疲れてしまう」という事実。
私もHSS型HSP気質があるので
この気持ちがよくわかる。

そんな私が心地よいバランスを見つけられたのは
「自分がコントロールできることに集中した」
から。

相手にどう思われるかは、
自分がコントロールできることではない。

どんな発信をしたとしても、
どんなすごい人が発信していても、
自分の中での完璧を出したとしても、
一定の人には必ず嫌われる。

自分がコントロールできることは、
発信をするかしないか
ただそれだけだということ。

「発信したい」という気持ちを
大切にしてあげながら
「どんな発信をしたところで誰かには必ず嫌われる」
ということを認めて発信するようになってから
疲れることなく心地よく発信できている。

全ての人に届く発信なんてないのだから
自分が本当に伝えていことを
素直な言葉にして届けていけばいい。
そうしていたら、本当に届くべき人に届いていく。

これを続けているとどんどん慣れていき、
気づけば反応に疲れることは無くなっている。

「どうせ何発信しても一定の人には嫌われるのだから
自分が本当に伝えたいことを発信しよ〜！」

ちょっとでも心が軽くなってくれていたら
嬉しいな〜っと思います！

---

最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

可視化サービスに興味を持ってくださった方が
いらっしゃればLINEを登録していただき
体験セッションを「ポチ」っとお願いします。

実際にお話をさせていただいた上で
サービスを受けるかどうか
お決めいただければと思っています。

「なんかちょっとお話ししてみたい」
そんな方も大歓迎ですので
ぜひお気軽におお問い合わせください

お話しできること楽しみにしています

LINE Add Friend