なかなか行動できない時の対処法

こんにちはライターのhinakoです。
突然ですが「考えすぎて行動に移せない」という問題抱えてませんか？
私は抱えています・・・。
その理由は恐らく【完璧主義】だから。
できるだけスムーズにいく方法を考え、リスク回避をしたいと思ってしまうんです。

正反対の性格の主人は、深く考えずに行動に移すのが早い。（←興味のあることは）
そんな主人からは「hinakoは考えすぎ」「やってみればいい」「トライ＆エラー」だとよく言われます。

そんな私のような人におすすめの方法を3つ紹介します。
私もこれを実践したことで、以前より行動に移せるようになってきました。

行動に移すための3つの対処法

「覚悟を決める」なんて書いても、それができないから困っているんですよね。
対処法はもっとたくさんあると思いますが、選択肢があり過ぎると考えてしまうので、3つに絞りました。

1.　やることを期限付きで書く

Aもやらなきゃ、Bもやらなきゃ。
Aをやるためには、Cを先にやった方がいいかな？など。
1つやるのに、枝分かれでたくさん他のやることが出てきてします。

そんな時は期限付きのリストを作る。
目標と期限を明確にすることで、やれていないと焦ります。

私は携帯の付箋メモアプリColorNoteを使っています。
その中のやることリストを使えば、優先順位も変えられ一目瞭然。
やりながら優先順位が変わったら入れ替えるだけなので、思考が整理されます。

2.　背中を押してもらえる環境をつくる

私は一人で考えたり行動するのが好きですが、その分自分の考えが堂々巡りになることも。

そんな時はコミュニティーやサロンに入るのが有効です。
同じ志や目標を持った人たちとの交流は、マイナスになることはありません。
それにお金を払って加入したら「お金がもったいないから行動しなきゃ」と思うはずです。

1カ月に1,000円～5,000円のコミュニティーに入ったとします。
例え3ヶ月でやめたとしても、せいぜい1.5万円です。
もちろん無駄にはしたくないですよね。
でも迷っている時間や、3ヶ月早く行動してプラスになったことを考えると安いものだと思います。

3.　「完璧」を諦める

これ何気に大事です。
とは言っても、「やらない」という意味ではありません。
なんでも完璧にしようと思うから前に進まないんです。
だからある程度悩んだら、もう悩むのを諦めて動くしかありません。

慎重になるのは悪くない

実はこんな悩みを持っている私ですが、周りにはめちゃくちゃ行動力があると思われています。
海外留学して、ひとりでアメリカをバックパッカーでまわり、国際結婚をし東南アジアに引っ越す。こんな人生を送っているため、そう思われます。

しかしこれらは結構大きな出来事で、時間をかけて考え抜いた結果です。
慎重に決めなければならない時など、これが良いふうに働く時もあります。
人生の岐路となるような大きな決断、高額な買い物などの時はプラスに働いていると思います。

しかし、後から考えたらさほど大きな決断でもないのに、決めるのに時間がかかり「タイミングを逃した」「早くやっとけばよかった」ということも。

時は金なり

40代になった今、時間の大切さを痛感します。
将来のなりたい自分を想像し「どんどん行動していこう！」と思います。