【募集中】Self love kids®︎親子で育む自己肯定感４days +個別おはなし会
私たちには何ができるだろう」
これまで
保健室の先生として
「ありのままでいいよ」
「みんな違っていて大丈夫だよ」
と、子どもたちに伝えてきた私ですが
いつも心のどこかに
「生きにくさ」を感じながら生きてきました。
子どもの頃から
家の中でも、教室の中でも、
ありのままの自分に蓋をしながら生きてきた私。
ありのままの私を知ったら
みんな私のことをきらいになるんじゃないか
いつしか、
「周りから自分がどう見られているか」
「そのイメージを崩したら絶対にダメだ」
そんなことばかりを気にするようになっていました。
保健室の先生をしていたときにも
「できない先生だと思われたくない」
「だめな先生だと思われたくない」
周りの目を気にして
他の先生と比べて
何もできていない（ように思える）
自分を責めている私がいました。
それでも
保健室の先生という
お仕事だからこそ感じられる
やりがいや喜び、充実感、心に残る出会いも
本当にたくさんありました。
先生方や保護者の方から
「いいところ」を認めてもらえることもあったのに
自分の「だめなところ」ばかりを探して
「全然、私なんて…」と周りからの承認を
素直に受け取れず、自分を卑下していました。
子どもを出産してからも、同じ。
保健室の先生や保育士、
ベビーマッサージの先生なのに…
「先生なのに、子育てもちゃんとできていない」
と、周りの人から思われているんじゃないか。
勝手にそう思い、不安になったり、
一緒におもちゃで遊ぶ
公園で遊ぶ、お散歩に行く
いつも笑顔で穏やか…
自分の中の
理想の＂ママ像＂を作り出して
「できない自分」がいるたびに
落ち込んだりしていました。
わが子に対しても
「園で、お利口にしていてほしい」
「先生に迷惑をかけない子でいてほしい」
「みんなと同じようにできていてほしい」
と
わが子が
「周りからどう見られているか」ばかり
気にしている自分がいました。
周りのお友だちと比べて
わが子の「できないところ」ばかりに
目を向けてしまう自分。
ありのままの自分を
大切にしながら生きていける子に
育ってほしい
そう願っていたはずなのに。
「ありのままの自分」を大切にできていないのは
母親である私自身だと、気づきました。
もっと、ありのままの自分も
ありのままのわが子も
まるっと受け止めて、大切にしたい。
限りある子育ての時間を
私自身も、わが子に対しても
もっと柔らかく穏やかに過ごしたい。
「今度こそ本当に変わりたい！」
そう葛藤していたとき
「自己肯定感」という言葉に出会いました。
「この子は、このままでいい」
わが子のありのままの姿を受け入れられず
「みんなと違う」ことに不安になっていたけれど
一番大切にしたいこと
わが子に対して
母親として思ってあげたい気持ちは
この言葉に尽きると感じました。
そうして、自分自身に対しても
「私も、このままでいい」と心から思えたとき
今までのどんな気持ちも、経験も、
「ありのままの私で大丈夫だったんだ」と
ほっと、安心感に包まれました。
少しずつありのままの自分を
受け止められるようになってきたことで
イライラ怒ってしまう私も
モヤモヤ悩んで落ち込む私も
チクチク自分を責めてしまう私も
「どんな私も、そこにいていいよ」と
自分に対して、柔らかく
声をかけられるようになりました。
また、おのずと
わが子や周りの人の「ありのままの姿」も
柔らかく受け止められるようになってきました。
どんな自分も否定せず
ありのままの私を
ゆるして、認めて、受け止める。
「ありのままの自分を大切に」
「そのまんまの自分で大丈夫」
この気持ちを
私自身にも、わが子にも、もっていたい。
同じように
今、子育てがしんどい
自分自身も、子育ても、
もっと柔らかく穏やかに過ごしたい
自分のことも、わが子のことも、大切にしたい
そんな想いを抱えているあなたに、この講座をお届けします。
~【Self love kids®︎】親子で育む自己肯定感４days +個別おはなし会~
自己肯定感ってなに？という基礎から学び
子育て×自己肯定感に活かしていきます。
余白づくりが上手なママに、
がんばるだけではなく
楽しめるようになるために必要な
マインドセットを一緒に探しましょう。
子どもの個性、気質を見つけ
わが子にはどんな声かけや行動が
大切なのかを知り、実践していきます。
ママも子どももお互いに
今よりもっとゆったりとした気持ちで
ありのままに
心地よく過ごせることをめざします。
講座の内容の一部をご紹介↓
これまで
保健室の先生として働いてきましたが
「ありのままの自分を大切にしよう」
「どんな自分がいてもいいんだよ」
ということを
学校で学ぶ機会は
なかなかないと感じてきました。
もちろん勉強も大切ですが
一生付き合って生きていく「自分」を知り、
「ありのままの自分で大丈夫」
「どんなことがあっても自分なら大丈夫」
そんな心を育むきっかけを
お届けしたいと思っています。
そして、お子さんがいらっしゃる方だけでなく
学校や保育、療育など
子どもたちにかかわるお仕事をされている
すべての方に知っていただきたい内容となっています。
＜こんな方におすすめ＞
・ママは＂こうあるもの＂と
自分の中の＂ママ像＂を作り出して
理想と現実のギャップが苦しい。
・誰に言われたわけでもないけど、
「ああしなきゃ、こうしなきゃ」と
頭の中は＂◯◯するべき＂でいっぱい。
・些細なことで怒ってしまう余裕のない自分に
「ダメな母親だ」と自分を責めしてしまう
・母親として自分の声かけや関わりに自信が持てず
ちゃんと子どもたちの心は育っていくのかな？と
不安に思ってしまう
・周りを気にしすぎてしまう
・いつも心のどこか生きにくさを感じていた
・そんな自分のようになってほしくない
実はこれ
すべて私が思っていたことです。
「もう一度、子育てやり直したい」
そんなふうに自分自身や自分の子育てを
否定をしながら過ごしていました。
以下、講座の詳細です↓
４日間（２時間）と
個別おはなし会（１時間）の
計９時間のオンライン講座となります。
【日程】
day1：11/27(水)13:00〜15:30
day2：12/4(水)13:00〜15:30
day3：12/11(水)13:00〜15:30
day4：12/18(水)13:00〜15:30
day5：講座終了後 個別おはなし会
※個別おはなし会は、お申込み後、
個別で日程を相談させていただきます。
・日程ががあわない場合、動画での受講も可能です。
・お子さま連れでの受講も可能です。
・途中入退出・画面オフでのご参加も可能です。
・子育て中のため、講座の途中で授乳などをさせていただくことがあります。ご了承ください。
【お届けするもの】
▷全７８ページ SLKオリジナル教科書
▷「自己肯定感」を育むための声かけ辞典
▷１４days Diary
▷振り返りシート
▷修了証
【オリジナル特典】
▷１対１の個別セッション
▷ 全４回 アーカイブ（録画）をお渡し
▷講座期間中、グループLINEでいつでも相談可能
【受講料】
40,000円
43,000円（パーソナル受講）
再受講の方 15,000円
【お支払い方法】
お振込or PayPayからお選びいただけます。
「学びたいけど、一回の出費が大きいと
無理そうかな。」と金額で、諦めてしまう。
子育てをていると
なかなか難しいこともあります。
わたしもそうでした。
でも
「学びたい」「知りたい」と思った気持ちを
無かったことにしないでほしい。
あきらめないでほしい。
そんな思いで分割支払いも可能にしています。
お気軽に、ご相談くださいね。
お申し込み・お問い合わせ はここをクリック
↓（「受講希望」と一言お送りください。）
わが子に願うこと
それは
「こんな自分いやだな」
「自分じゃなかったらよかった」
より
「自分でよかった」
「こんな自分も案外いいかも」
そう思いながら
ありのままの自分を大切に
生きていってほしい。
そして、母親である私自身も
ありのままの自分を大切に生きていきたい。
＂唯一無二の大切な自分の人生を
ありのままの自分でのびのびと生きていく＂
そんな心を親子で一緒に育みたい。
大切なわが子と過ごせる限りある時間を
もっと柔らかく、もっと穏やかに。
ママも子どもも、お互いに
ありのままの自分を大切に生きる
「心のお守り」になるような
そんな講座を心を込めてお届けします。
ご一緒できる日を楽しみにしております。
みやもとひなこ
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