「ひとりで抱えないで：悩みを分かち合うことで心を軽くする方法」
こんにちは、日向たかしです
悩みを話してみませんか？
日々の生活の中で、思わず立ち止まってしまう瞬間はありませんか？
人間関係、仕事、家族のこと、さまざまな思いが頭の中を巡り、その重さに押しつぶされそうになることがあるかもしれません。
他の人にはなかなか話せない心の内、しんどいこと、抱え込んでいる感情を一人で抱え続けていると、本当に辛いですよね。
かつての私自身もそうでした。
心の中に蓄積された「しんどさ」を気づかぬふりして、誰にも話せずに抱え込んで、いつの間にかその荷物が身動き取れないほど重くなっていました。
「つらい」という一言を打ち明ける場所がなくて、自分ひとりで何とかしなければと
やがて限界を超えていたのです。
でも、その重荷を少しでも人に話すだけで、心が少しずつ軽くなることを知ったのです。
一人で抱えなくていいんです
辛い思いを一人で抱えていると、その重さは益々増してしまいます。
何も解決しないのに「自分がもっと頑張らなければ」と感じたり、「人に迷惑をかけてはいけない」と益々思い込んだりしてしまうことでしょう。
けれど、人は本来、誰かと分かち合うことで楽になれる生き物です。
悩み事も、誰かと分け合うことでその重さが軽くなるのです。
悩みを誰かに話すことは、決してあなたの弱さを示すことではありません。
むしろ、強い意志を持った勇気ある行動です。
私自身も最終的には、話せる場所を見つけ、少しずつ心を開けるようになったことで、いまでは本来の自分を取り戻すことができています。
今度はあなたがその勇気を持ってみませんか？
もし、誰かに話すことで心が少しでも軽くなるなら、私がお話を聞きます。他の人にはなかなか相談できない内容かもしれません。
でも、それで大丈夫なのです。
ただ、聴いて差し上げるだけですから。
何故なら、私自身が「ただただひたすら聴いてもらえるだけで」救われていくキッカケだったからです。
自分自身に対して優しくしてみませんか？
有料での窓口となりますが、それによってあなたの心が少しでも軽くなり、それが前を向けるキッカケになるのでしたら、それ以上の価値はないと思います。
物語を話す訳ではないので、何を話しても大丈夫です。
私自身、誰かに愚痴をぶつける事から救われた経験があるからこそ、そのことを実感しています。
ココナラでお待ちしています
あなたが話しやすいと感じていただけるよう努めています。
匿名でも可能ですので、安心して心の中にあるものを打ち明けてもらえたらと思っています。
この記事を通して、読者の方にとって少しでも心の重荷が軽くなり、安心できる場所があることを知っていただければ幸いです。
ココナラでのサービスも、そんな一つの選択肢として役立てていただければと思います。
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今回も、最後までお付き合いくださりありがとうございました☕
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