昨日のお夕飯‼️

昨日は午後から忙しく、お夕飯…どうしよう😩
と悩んでいました。前日の夕方にコストコへ行ったので、サラダロールなどの主食にもなる野菜系はあるから何かメインを‼️と思っていて。
自宅に戻り冷蔵庫を見て、鶏もも肉がある🤔
母に相談すると『またあれが食べたい😋唐揚げにちょっとピリ辛のタレをあえた前作ってくれたやつ❣️』あ〜ヤンニョムチキンか😅との事で、母からのリクエストメニュー❗️にしました。
タレには、きもち多めにニンニクと生姜のすりおろしを入れて、今回は間違えずに豆板醤にしてね❣️
ニンニクの芽も入れて、ニンニク風味を増し増しにしました。
この時期はどーしても食欲がなくなりますが、香辛料やスパイなどでを上手に使い、食欲をそそる食べ物を食べてパワーをつける事も大事です。
無理に食べなくてもいいのですが、今年の夏は気温が高いので色々と意識して食べないと、夏が終わった後に不調が出てきてしまうので要注意です😌

胡麻をたっぷりかけて‼️
今回は、辛味を少し抑えました。

コストコで購入したサラダロールと…
名前が出てこない😂
コストコに行くと必ず買っちゃいます❣️

おまけの抹茶そば🥰
もちもちしていて、これそば⁉️
って思うくらい美味しかったです🥰

⭐️写真…やっぱり上手に撮るの難しい😓