11/21　ひとりごと

木曜日

明日は有給で精神科。
久々の平日休み。

精神科のカンペを用意しようとしたけど、今回特に何も相談事が思いつかなかった。
それだけ今が平和で穏やかという証拠かな、と思うと少し自己否定感が薄くなった。

明日は初めて良いフレンチ(?)に行く。
最近舌が贅沢になっている気がするが、でも普段の平日はいつもと変わらないものだからセーフと思い込んでいる。

今、自分を楽しませるツールが「食」くらいしか思いつかないので今はそれに課金している。
こないだ見たnoteに「がんばらなくてもできそうで、興味のあることをする」という言葉があってそれがbestだな、と思った。
無理に新しいことに挑戦しようとして、力を消耗しても本来欲しかった感情は得られないと思う。
「自分が変われる何か」を求めている今だからこそ、ハイにならずに冷静に自分の体力を見つめたい。

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楽天リーベイツから20%還元が来て何か買おうとしている。
が、無理に買うのは前々から言ってる「無駄遣い」に当てはまる気がしてグッとこらえようとしている。
うーでも今微妙になくなりかけのものがチラホラ。
・日焼け止め
・フェイスパウダー
・送別の品（なくてもいいかもだけどあってもいい）
焦って買うのは地雷かなー。うん、そんな気がする。

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