業務スーパーのおからパウダーでお好み焼き😊

おからパウダーが良さそうなので買ってみました。

業務スーパー。1キロ入って278円！（多分）

乾燥状態でこの値段なので

かなり節約&健康&糖質オフにもってこいだと思う😊

で、最初のレシピはお好み焼き🍳

適当に作ってみたけど、

結局味はお好み焼きソースだからお好み焼きっぽくなる。

作り方。

ボウルにおからパウダー、豆乳、卵（多めがひっくり返しやすい）、和風系出汁の素、薄口醤油、千切りキャベツ、チーズを入れてぐるぐる混ぜる。

豚肉入れる人は、フライパンに油引いて、豚肉並べてその上に生地を乗せる。

蓋をして弱目の中火で裏表焼いて、ソースとマヨネーズかけて出来上がり。

生地柔らかめ（ツナギが卵とチーズしかない）のでひっくり返すのだけ頑張る必要ありです。

かなりお腹いっぱいになりました😊