44日目：自信の根源

みなさんこんばんは！( ´ ▽ ` )🍀

今日は感謝の循環についてお伝えしようかなと思います！

感謝ってつい後回しにしてしまいます。

別に言わなくても感じなくてもバチが当たるわけじゃないし、
適当に済ませられる。
したからと言って何になるんだと。私はそう思っていました。

でもそれは「足るを知る」ことなんだなと。

自分が苦しかった時、世界を周りを恨んだ時、
情けない自分が最悪だと思った時、

私は自分にとにかく「ないない思考」でした。

でもそんなことはない。
私には満足に動かせる体がある。今日食べる食べ物がある。
脳みそがあって、安心して帰れる家があって、
自分を心配してくれる家族があって、楽しい時間を過ごしてくれる友達があって、
安心して稼げる会社があって、自分が好きと言えるものがあって、発信できるこの場所があって、

挙げてみればキリのない、こんなにも自分は満ち満ちているのだと。( ´ ▽ ` )🌸

でもやっぱり逆境に立たされたり、苦しい、辛い事を経験すると
この気持ちへも気づけなくなる。

人は感情を同時に２つ持つことができないと言われています。
苦しいと思っている時は苦しいという感情だけ。
辛いと持っている時は辛いという感情だけ。

ただその感情に希望があるのだとすれば、
それは自分自身で決めることができること。（例え事実が変えられなかったとしても）
そして、この世界には自分と同じ経験をした人たちがいて、それを乗り越えてきた人もいて、温かく支えようとしてくれる人たちが存在しているということ。☺️🍀

人は本当に繋がっているなと感じています。

永遠にも感じるようなこの人生は本当にあっという間で、
今日私やあなたがここにいることは、人類からみれば奇跡のようなもので、
その肉体に感情という「自分」があることはとても不思議なことで。

「足るを知る」からこそ自分に自信を持て、
人にも自信を持って接することができる。

「足るを知る」からこそ、成長したい、自分の可能性を
信じることができると思います( ´ ▽ ` )🌸

あなたはあなたの人生に「足るを知る」を感じていますか？
欠けたピースがあるであれば、どんどん埋めていきましょう！🧩

それでは今日も読んでいただき、ありがとうございます( ´ ▽ ` )🍀
またお会いしましょ〜🍀