【日々徒然：2021.11.19】ダウン

先日の続きのような話ではあるが。

ネガティブ対応が続いており、昨日の朝、決定打をもらってしまった。

胸から胃にかけて、ぎゅっと掴まれるような感じになり、ダウン。。。

半日休めば治まるかなと思ったけど、結構ダメージが大きく、結果、終日休みをもらうことにしました。

その時点で今日は仕事に行くつもりにしていましたが、マネジャーが諸々配慮してくださり、今日もお休みさせてもらいました。

昨日と比べるとだいぶ状態も落ち着いています。

来週以降も割りとヘビーな日々が続くのですが、同じことを繰り返さないように、もっとドライにやっていこうと思っています。

他人のために自分がしんどくなるのはもうまっぴらごめんです。