【日々徒然：2024年6月22日（土）】 奥さんのがん治療（散歩）

がんの治療のためというわけでもないのですが、やっぱりそれなりに運動もしないといけないよなということで、夫婦で一駅向こうのスーパーまで散歩に行ってきました。

（いつも写真撮ろうと思うんだけど、大してきれいな風景もないし。。。）

一駅といっても、田舎のことなので、それなりに距離はありますが。
歩数計で図ると8,500歩くらいだったので、1歩＝70cmとして、往復でだいたい6kmくらい歩いたかな。

私は歩くのが遅く、奥さんは早い方なので、自分のペースで先に行っていいよ〜とかいいながら歩いてました。

目的の買い物はDAISOで洗面所のネット？（水が流れやすくなるやつ）が欲しかっただけなんですが、車で行ったりするといろいろ余計なものまで買ってしまったりしますが、歩きなので重たいものは持てないから、ほんとに最低限の買い物で済ませるので、お金の節約にはなりますね。

午後から雨の予報ということもあり、雨風に近い風がときおり吹いてきて、適度に汗ばむくらいのいい運動になりました。

月に2回くらいはこういう時間を持つのもいいな。