皆さん、こんにちは(^.^) 今日は、先日ご紹介した天然塩のスキンケア効果についてのお話です。 スキンケアのために使う塩は、天然塩でなければいけません。 それは、カルシウム・カリウム・マグネシウムをはじめとしたミネラルが豊富に含まれている「天然塩」ならではの効果だからです。 では、いったいどんな効果があるんでしょうか？ ①浸透圧が高い！ まず、塩の一番の作用は、浸透圧が高いということ。 塩の浸透圧によって皮膚の老廃物を排出する効果があります。 また、塩に含まれている
皆さん、こんにちは(^.^) やっと気温も下がり始め、だいぶ過ごしやすくなりましたね。 そして秋の夜長、ゆっくりと入浴を楽しめる季節になりました。 今日は、お風呂で天然塩を使ったスキンケア方法をご紹介いたします。 １．飽和食塩水を用意する。 私は、ポンプ式の容器に水500ｍｌにキパワーソルト160ｇ入れてます。 ※天然塩ならなんでも可 ２．シャワーを軽く浴びて入浴し体を十分温めて毛穴を開かせます。 化粧は、あらかじめクレンジングしておいてください。 ３．充分温ま
皆さん、こんにちは(^.^) 患者様からよく、漢方薬を飲んでいるとお聞きすることがあります。 更年期障害に効く漢方薬とか胃腸障害に効く漢方薬、便秘に効く漢方薬などハーブティーも同様。。。 これ皆、病名診断による処方で、個人の体質やそれぞれの症状の原因については無視した処方ですね(・・;) なぜか、漢方薬とかハーブティーを薬と思っていないというのか、飲み続けていても副作用はないと思っている方が多いこと。。。 ちゃんと、漢方医やハーバリストに処方してもらっているのならま
皆さん、こんにちは(^.^) 梅雨時から夏は、ジメジメ湿気が気になる季節です。 身体の中も湿気に備えた養生を心がける必要がありますね。 個人のキャパシティを超えた湿気は、湿邪となります。 この湿邪に侵されると、身体が重ねだるくなり、頭重、めまい、むくみなどが起こります。 さて、湿邪に限らず「邪」に備えた養生とは、何だと思いますか？ よく「○○には、××を食べるといい。」とか 「△△には、□□をするといい」みたいな体にいいことを提唱されがちですね。 でも、何かを食
皆さん、こんにちは(^.^) 更年期世代になってくると、血圧が高くなってきて血圧降下剤を服用する人が増えてきますが、その基準値が、今年の4月1日から改定されました。 ・最高血圧 140㎜hgから160㎜hgに ・最低血圧 90㎜hgから100㎜hgに どうも日本人は薬大好きな国民性があるのか単に素直で真面目な国民性なのか、ワクチンにしてもよく接種するし薬もよく服用するなぁという印象です(-_-;) 常に、世界の潮流から取り残されている日本ですが、やっと高血圧の基準が世
皆さん、こんにちは(^。-) 当院の美容鍼は、日々ご自身でメンテナンスができるように美顔率というセルフマッサージとトレーニングを指導させていただいておりますが、体の治療についても、セルフケアとしてお灸をお勧めしております。 私は、視覚障害者のため、安全安心にお灸ができるように火を使わないものを主に使用しています。 おススメは、せんねん灸 太陽 大き目なのでツボの位置も大まかでいいので初心者にはもってこいです(^_^)V また、つけたまま洋服も着られるしお出かけもでき
皆さん、こんにちは(^.^) 私は、よく患者様から 「先生、またヘアスタイルかえたんですか？」とか 「先生、ヘアカラーいい色ですね」とか 「先生、いつも上手にヘアスタイルセットしていますね」と言っていただきます。 とてもうれしいです(^_^)V 私のヘアスタイリストさんは、魔術師です(^_-)-☆ 視えないい私が、ひとりで簡単にヘアスタイリングできるようにカットしてくれるんだも～ん(^ｇ^) いつもカラーもスタイルもお任せ！ 自分でオーダーしなくても毎月サロンに行
皆さん、こんにちは(^。-) 日本の四季が失われつつある昨今ですが、そんな日本は、かなり湿度の高い国になってしまっています(~_~;) 梅雨が明けると夏が来てこれまたジメジメ暑い(~_~;) とにかく、日本はこの時期とても湿度が高くなります。 そうなると、なんとなく体が重い・だるい・眠い・むくむなどといった症状を感じている方は多いのではないでしょうか？ なぜ湿度が高いと、体が重い・だるいと感じるのでしょうか？ 中医学において五悪というものがあります。 これは、悪
皆さん、こんにちは(^。-) 朝起きて、鏡を見たらめちゃ顔むくんでいることありませんか？ そんな時に、ぜひやってほしいマッサージがあるんですよY(^^)ピース! 本日は、私が毎日やっている「美顔率」創設者：土門先生直伝の マッサージをご紹介いたします それは、↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 「フェイスライン部分痩せリンパマッサージ」でスリムになったように見せよう！ 」 『美顔率』～お金をかけない魅力顔の作り方～ https://ameblo.jp/biganritsu/e
自分のための記録にとこっそり撮影したそうです。(^ｇ^) ＊＊＊患者様のコメント＊＊＊ 疑い深いので事前にこっそりと自撮りしてたんですが、 あまりの変化にビックリしました！！！ 妹に見せたらめちゃ来たがっていました！ 遠いからちょっと無理なんですが・・・ ＊＊＊以上＊＊＊ 私は視えないのでいつも術前術後を確認できないのがとても残念（Q_Q)↓ でも今回患者様からこんなお写真の提供があってとてもうれしいです。 ありがとうございました_(^)_
医学は日進月歩と言われていますが、 実際にはどうなんでしょうか？ 私のベーチェット病に関して言えば、 10年遅く罹患していれば もっと視力を保てた可能性があったかもしれないと よく医者に言われたリハしますが、 でもそれは、どんな副作用がでるかわからない薬剤の服用にともなってですから それもどうなのかと・・・ 実際私は、サンディミュンと、ヒューミュラーという二種類の免疫抑制剤で 髄膜炎と結核を発症してずいぶん苦しめられましたから（Q_Q)↓ その昔、病気友達のＴさんが、私
皆さん、こんにちは！(^。-) レストランなどで、食事の際、座る位置によって、 “太る席”と“痩せる席”があると言われているのをご存知ですか？ アメリカのコーネル大学教授ブライアン・ワンシンク氏という方が3ヵ月間に渡り、 27のレストランからすべてのレシートを毎日集めて分析したそうです。 たとえば、 窓際や照明の明るい席では、ヘルシーな食事を頼む傾向が見られる。 暗い席や個室では、重たい食事を多く頼む傾向がある。 入口から離れれば離れるほど、サラダを頼む人が減り、
皆さん、こんにちは(^.^) 毎日肩が凝る、首がこって気持ち悪い。頭痛が頻繁におこる。 めまいがする、気分が憂鬱。 もしかしたらその症状の原因は、 眼瞼下垂かもしれませんよ(-_-;) だんだんとまぶたが下がってくるような後天性眼瞼下垂は、 加齢の他に、コンタクトレンズの長期使用、長時間のパソコン使用、 アトピーや花粉症、メイクでのまぶたをこする、 白内障の手術後など様々な原因で発症します。 この頃やけにまぶたが下がってきてなんだかいつも眠たそうと言われる。 写真を撮
皆さん、こんにちは(^.^) シャワーを浴びると頭痛が発生する人がいるのをご存知ですか？ 可逆性脳血管攣縮症候群（RCVS）という、最近になって知られるようになった、 中年女性に多くみられる新しい頭痛があるそうです。 脳の血管がけいれんを起こして収縮し、 その手前が拡張した状態となって強い頭痛を起こしているのです。 入浴以外にも、息を止めて力を入れる動作や運動、排便、性交、感染、 様々な薬の作用などでも発症する事もあります。 交感神経の過緊張などが考えられているそう
皆さん、こんにちは(^.^) 「泥かぶら」というお話をご存じですか？ 真山美保さん作の戯曲ですが、泥んこのかぶらのような醜い顔ゆえに、 村の悪童たちから“泥かぶら”とはやされ、いじめられていた一人の少女が、 「仏のように美しい子」へと変わっていったというお話です。 何が、この女の子を美しくしたかといえば、 旅のおじいさんが教えた三つのことを、 来る日も来る日も、自分と闘って実行したからでした。 その三つとは、 いつも、にっこりと笑うこと ひとの身になって思うこと 自分
皆さん、こんにちは(^.^) おうちでできる手軽な美容鍼効果をもたらすアイテムをご紹介！ パート1はこちら 今回のパート2は、こちら『パイオネックス０』 ↓↓↓↓↓↓ 寝る前にちょっとしたポイントに貼って寝ると、 朝起きたときの顔が違うのが分かりますよ。(＾0＾*オッホホ 眉間のシワが気になる人は、 毎晩眉間の部分に貼って寝れば段々しわが薄くなってくるのよ(^_-)-☆ いくつかのポイントに貼付してねれば翌朝の化粧乗りもばっちり(^_^)V リフトアップ効果も。
