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《体外が上手くいかない理由》30代でもタンパク質が少ないと結果は厳しいものに…食事改善は大吉!
今回は、30代の妊活の方に、
治療院でよくアドバイスしていることについてお話しします。
30代で妊活の方々は、仕事が忙しく、
食事でタンパク質が採れていない方がとても多いです。
食事がいかに体外をする場合影響が大きいか。
たとえば、
赤ちゃん卵子が、排卵する大人の卵子になるのに3カ月かかります。
女性は自分が元気に過ごすため、
食事からの栄養は先に自分が使い、残りが卵子にいきます。
とこ