最近note見れてナーイ😵と思い、アプリを開いたら9/28が最後でした❗️ やっと読みたいnoteも一通り読めてほっこり😊 綺麗なコスモス畑と空も土曜日には見れました✨ 秋がぼちぼち？やっと？きましたね🎵
猛暑の影響で超激務です。 私は寝るために家に帰るの？ってくらい(笑) 皆さんのnote読みにいきたいのに、なかなかいけずにいます😰 といいながら、今日久しぶりの1日休みだったので、娘とお出かけはして、リフレッシュしました🎵 早く涼しくなる事を願いながら、元気にやってま～す✨
4月中旬から仕事が忙しく、休みも半日は出勤が多く、1日休みには用事が集中という日々でした。 今週は久しぶりに土日お休み✨ やっぱり天気がいい日は撮影へ。 昨日のお出かけ⬇️ 今日のお出かけ⬇️ 余談ですが、先週月曜日にもお休みをもらい、山道を通り、橋の上をドライブ中、お天気もよく、娘と「気持ちいいし最高～🎵」って言った瞬間、ウ～ウ～っと音がし、ルームミラーに白バイが(笑) えぇ～！こんな漫画みたいな展開あるのっ？て思わず笑っちゃいました。 ６０キロと思っていた道が５０キ
本日夕方から5/24横浜にて娘のイラストとドール写真が展示されます。 最近忙しく、noteもなかなか開けませんが、お知らせでした😊
ダイエット、はじめて4.5kg減りました✨ 何が良かったか？ 1ヶ月前の研修で、血糖測定器を２週間腕に張り付けてデータをとるモニターに立候補しました。 私はインシュリンがしっかり出ているから、パン２個食べても血糖があまり上がっていませんでしたが、インシュリンが良く出るので結果太りやすく痩せにくい。そして省エネだという事が分かりました。 先生に１日2食にしても、食事をカロリーメイトに1食置き換えても減らないと相談しました。 省エネの体だから、１日の食事量を減らすのは良いけど
今年やりたい10のことに投稿させて頂きます。 私が今年やりたい事は下記１０個です。 ①やせる これは毎年の達成できていない目標ですが、体のために今年こそは達成したいと思います。 ②好きな服をきる ①のやせるが達成出来たら、着たいデザインの服が着れます。そして、④の生活を楽しむにも関係してきます、自宅では作務衣。 外出する時には自分の好きな服を着て出掛けたいんです😊 現在私の服は3Lサイズ。実は可愛い作務衣を見つけたのですが、LLまでしかありませんでした。でも、痩せると決め
うさぎ年から龍年にかわっていきますね😊 今年は年末年始、ほぼ仕事になりましたが、お墓掃除、神棚、仏壇の掃除は母と娘と３人ですませました✨ 年賀状も朝だしたし、最低限の事はしたかなと思ってます😊 noteの皆様、今年もお世話になりました。 来年も宜しくお願いします😌
今日はかなえたい夢に投稿したいと思います😊 フォローしてくださってる方はご存知と思いますが、私は数年前からフルートを習ってます。 子どもの頃もフルーティストって綺麗で格好いい❗️って思ってましたが、習いたいほどではありませんでした。 でも、何か楽器はしたいと社会人になってからも感じていました。 そんなある日、ショッピングモールにライミスというグループが演奏にきていて、脳のストレスがスーッと消えた気がしました。 笛の音も素敵で、何か習いたい程度の気持ちが、昔のフルートへの憧れと
