酸素濃度は調整可能

酸素濃度が薄い（薄かった）

なんて事を今更ながら感じている朝

おはようございます

突然なんの事を？という出だしですが、昨日自分がいた環境がちょっと酸素濃度が薄かったなあなんて今更気づいた！というだけの話です

というか寒かったのかな

というより私が何だか緊張していたのかあまりうまく呼吸できていなかっただけなのかもしれない（結局そこ！）

そして少し窮屈そうにしている人も目の前にいたりして。つくづく、自分の姿は目の前に現れるものなのだなとも思った。ありがたい事です

私は少し感じ取ることが多い傾向があると自負しています。だからその窮屈そうな人に共感してしまった、みたいなことを知らないうちにしてしまうことも多々あって苦しい苦しいと悩んでいたこともありました

写し鏡と分かってはいても共感能力だとか、そういったことにすり替えて考えてしまう

。。という事を考えていた時期もありましたが、今はぶっちゃけどうでもよくて

そんな事を考えていてもワイはワイよ。自分がどの様にこの世界を捉えられるか、それに尽きるのだと思った

そして野菜だの花だの他の生物がその季節ごとに何を考えているか、どのように成長するのかも感知できないうちからそんなことを考えるもんじゃないなとある時から思うようになった😂

あくまでも私の考えですが

でもそう思ったら少し心が軽くなったというか目の前がパーっと開けたという感じがします

そして今朝、会社から来たアンケートに回答していたときに、自分のスキルと能力を過小評価している傾向にも気づけた（アンケートってこういう時にある意味の威力を発揮しますね）

謙虚も美徳だけれど、そしてまだまだ、自分はまだまだ知らないことだらけなんだ！という謙虚＋向上心もそれまたよろしいですが、色々と頑張っている自分も認めてあげようよ、せめてアンケート上ではさ、とか思いました（アンケート送った後に思ったので時すでに遅し）

でもそういう刷り込みって結構大事な気がしていて、小さなことが積み重なって大きくなっていくのではないかと思う

何が言いたいかというと

きちんと呼吸しなさい

ということです

酸素濃度は自分で調整可能だ

今日も良い一日を！🌞