ダイエットは色々ためす
私は動画観て色々やりました
ただなんとかダイエットはしてません
一週間これだけ食べたとか言うダイエットの事です
自分でできそうなやつだけ取り入れてやりました
コツコツやることが苦手な私ですががんばりました
焦りは禁物です
少し増える時もありますがゆっくりですがやれば痩せます
短期での結果は求めないほうがいい結果をうむと思います
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ただなんとかダイエットはしてません
一週間これだけ食べたとか言うダイエットの事です
自分でできそうなやつだけ取り入れてやりました
コツコツやることが苦手な私ですががんばりました
焦りは禁物です
少し増える時もありますがゆっくりですがやれば痩せます
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