豚挽肉の甘辛丼 たっぷり野菜を入れて
近所のお店のランチが美味しかったのでアレンジしてみました。
とにかく、たっぷりな野菜と味濃い目の豚挽肉、マヨネーズが絶妙です!
丸い器に詰めたら、見た目も凄く美味しそうにできました。
【材料】
豚挽肉/200g位、砂糖/大1.5、お醤油/大1.5、お酒少々、ごはん、茹で卵、プチトマト、ブロッコリー、レタスなど(レタスの代わりにキャベツをざく切りにし茹でてもOKです)
【作り方】
❶野菜は洗って水をよく切り、
トマトは半分にカットし、
ブロッコリーは下茹でしてください。
❷豚挽肉は温めたフライパンに、
直接入れてバラバラになるまで、
よく炒めてください。
❸お酒少々、砂糖、醤油を入れて
全体に味を絡めてください。
甘辛の味は濃い目にしてください。
水分は残ったままにしてください。
❹ちぎったレタスを全体に敷き詰め、
ごはん、豚挽肉、野菜、卵などを
飾りつけます。
余ったお肉のタレも使ってください。
❺最後にマヨネーズをかけて終了です。
☆お肉、野菜等お好みの割合でどうぞ
分量が分かりずらいと思いますが、
何せ入院中のためご容赦ください。
☆挽肉は多目に作り冷凍しておくと
便利です。