アファメーションで人生が変わりました！

アファメーションとは？

アファメーションは「自分がなりたい理想像」を
言葉で宣言し、潜在意識に刷り込む方法です。

成功者や起業家も実践するこの方法は、
ポジティブ思考を育て、自信を高め、
目標達成をサポートします。

アファメーションのメリット

1. ポジティブな思考が身につく

繰り返しポジティブな言葉を唱えることで、
ネガティブな思考を排除しやすくなります。

むしろ、ネガティヴなこと考えてる隙間をなくします！！w

2. 自信が高まる

「私はできる」「私は成功する」
といった言葉を使うと、
自分の能力を信じられるようになります。

自分を信じないで、誰を信じるの？
誰かが私を変えてくれるはずはないので、、、

自分が自分の人生を変えれると
信じれるようになってきます！

3. 行動力と影響力が向上

自信を持つことで周囲を巻き込む力が生まれ、
行動力がアップします。

ネガティブ思考になるのは、
行動してないからだと
私は気づきました！！！

行動してたら、必然的に
『挑戦した自分すごい！！』って、
自分を褒めてくなります。

アファメーションのやり方とコツ

1. 肯定的な言葉を使う

「私は成功する」「私は愛されている」など、
ポジティブで具体的な現在形の表現を使います。

私は、毎朝、毎晩鏡を見ながら
『〇〇（自分の名前）、愛してるよ！
　今日も最高に可愛いね♡』

って、声かけしてます。

2. 感情を込める

感情が伴う言葉は潜在意識に深く刻まれます。
「私は毎日、愛と感謝で満たされています」
など、喜びや充実感を感じる言葉を選びましょう。

口角あげて、ニヤニヤしながら
感情込めてください！

3. 繰り返し唱える

毎日声に出して唱えることで、
アファメーションが潜在意識に浸透します。

鏡の前や寝る前、朝起きたときに行うのが効果的です。

車や電車の移動中、歯医者の治療中など
ぼーーとしてる時間にも
心の中では、意識的に行なっています。

効果的なアファメーション例文

自信を高めたいとき

• 「私は自信に満ち溢れています」
• 「私はすべてにおいてうまくやり遂げています」

ストレスを感じているとき

• 「私はリラックスして穏やかです」
• 「すべてが順調に進んでいます」

恋愛を引き寄せたいとき

• 「私は理想のパートナーに愛されて幸せです」
• 「私は人を魅了する素敵な存在です」

お金や成功を引き寄せたいとき

• 「私は豊かさに恵まれています」
• 「私は成功し、自由で豊かな人生を楽しんでいます」

注意点

• 一人称で宣言する
　「私」を主語にして、自分に向けた言葉を使いましょう。
• ネガティブ表現を避ける
　「失敗しない」ではなく「成功する」と肯定的に。
• 目標が変わったらアファメーションも見直す
　自分の理想像に合わせて柔軟に修正しましょう。

アファメーションを日常に取り入れよう

アファメーションをカードに書いて持ち歩いたり、
ノートに記録したりすると習慣化しやすくなります。

毎日少しずつ続けることで、
潜在意識が書き換えられ、引き寄せが加速します。

まとめ

アファメーションで理想の自分を実現する

アファメーションは簡単で
お金もかからない上に、いつでも実行可能。

そして、とても効果的な自己成長のツールです。

「なりたい自分」や「引き寄せたい未来」
を意識しながら、自分の言葉で宣言し続けてみてください。

それが、あなたの人生を変える第一歩になります！

さあ、今日からアファメーションを始めて、
幸せと豊かさを引き寄せましょう！

ちなみに私が変わったと実感したのは
自分の欲しいと思ったものが
自分以外の誰かから急にプレゼントされることが
本当に増えました！！

わたしがアファメーションで引き寄せたものは、
” 現物、物 ”ではなく、
” 人脈や経験 "などが多く、本当に感謝してます!!