ねえ、何でナスなの。 ナスは食べたら美味しいけど、 乗るのには合ってないと思うの。 お漬物みたいな夏気分になれそう。 リア充ビーチアイテムってことかな。 ああ、 これが夏が来たって奴なのか。 （主に脳内が）

結局私は好きなことでしか働けないし動けない。 それはもう明確、施術らぶ！ 好きじゃないことをやってる暇はないの、と、短命ぶっていいかしら。

日本は縮小社会だってのに精神科人口が500万に届いちゃうよー

七月一日時点の日本の総人口は前年同月に比べ31万人も減少して1億2622万人らしいのだけど、そんな縮小社会の中で着実にユーザーを増やしてる精神科。 もうそろそろ精神科人口500万に届いちゃうのよー！ 12,000万の中の500万という割合の恐ろしさにgkbrしちゃうんだけど、どれだけの人的パワーが消えちゃってるんだろう。 あと精神科の入院患者は全入院患者の1/4もいて、これは長期入院患者さんが死ぬまで入院ぐらいの実態になってるからなんだけど、とても重い話だよね。 50代の

心の治療と就労雇用を一緒にやっちゃおうサロン

表題の記事を書いてたら、思い入れが強すぎて筆がもう止まりまくる止まりまくる。 でも一番伝えたいことなので、上手く書くというコダワリを一旦放棄します。 何度でも納得するまで書いちゃう所存です。 ✳ ✳ ✳ 私自身がメンタルの回復で一番大事だったのは、人の役に立てた経験で自信がついてメンタルが少しづつ上がっていったこと。 そして回復できた幸せを共有したい気持ちが私のモチベーションです。 具体的には、 まず心身のベースを整えるためのハンドリフレ（手のマッサージ）とはりきゅう治

執着の行方

最近長年にわたって抱えてた問題とバイバイすることが出来ました。 他にも2.3手放したものがあり、今結構自由。 本当は好きに生きられるはずなんだけどね、執着でなかなか離れられないものあるよね。 でもそういうのってやりきらないと次進めないものでもあるから、手放したいのに手放せなくて苦心してるのは一旦どっぷり漬かり切るのが良いと考えていて。 とはいえ抱えてるのは心地よいばかりではなくて、今回の私の案件も数年散々こねくり回して、やーっとサヨナラできたもの。 途中はこれだけ時間かけ

体調不良でぶっ倒れていたのだけど、やっと復活してきたよ。 色々削いで削いで、もっと自分のこと解放してこう。

noteの長文更新の大切なお供、 Bluetoothキーボードちゃんとコーヒーくん。 お気に入りのカフェの２階からロータリー見下ろす景色がとても好き。

基本スタンスはユルいし当人も今じゃゆるゆるです。

私の大切にしているスタンス。 それはメンタルは良くならないといけないものでもないし、引きこもりも抜けないといけないものではない。 そもそも「～でなくてはいけない」という考えをしない。 ということ。 それは逆に、私自身は上記スタンスだけどそうでなくても良くて「～であるべき、ねばならない」に縛られて大変になってしまう生き方もまた一興、私もゴリゴリのねばならない人間だったから何故そうなるかわかるし大いにアリ。だと考えています。 なぜなら私自身が、メンタルを回復してきた各段階

マッスーさんの「超簡単におしゃれになる方法」の記事は、自分と自分の服装に自信のない全メンズにおすすめ。 そしてこれ系の黒スキニーな男性が個人的に好きです。 https://note.mu/hidehiroshinmasu/n/n7f9870f60f1f

目指すもの・何のために生きるのか

｢自分は何のために生きているのか｣ という疑問は、引きこもりやメンヘラ(=メンタル良くない人)が必ず考えることではないでしょうか。 今こんなにこんなに辛いのに、苦しいのに、それでも死ねなくて生き続けないといけないようだし、だったらせめて何かしら少しでも納得出来るような理由が欲しい。 そう考えるのは自然なことと思うのです。 私が引きこもりとメンヘラから回復させてもらえたのは周囲の人の支えがあったからだと思っていて、そこで注いでもらったご恩を私も次へ流れを作っていかなきゃと感

伝えたいこと書きたいことは沢山あるのに上手く筆が進まなくて｢下書き｣が増えるばかり。 いつも書き始めるけど途中で散開して止まっちゃう。 でも今回はnoteで時間かかってもまとめていくつもりなので、ゆるりとお付き合いいただけたらうれしいです。 質問などもお待ちしてます。

昨日今日と両親や姉妹、甥っ子と旅行に行ってきました。 甥っ子くんの言葉が増えてきてお話してて楽しいし、もう愛おしくてたまらない(´꒳` 初めてお口にチューしてもらっちゃったったし好きと言ってもらっちって、くぅ〜生きててよかったぁと蕩けたよ。