スポーツテスト

ヒカルさんです

公園の木にお猿さんを発見(笑)

一緒にスポーツテストをしました

立ち幅跳び
三段跳び
踏み台昇降
50m走

しんど、、、
完全に運動不足や（汗）

みなさん

運動不足には気を付けて！
免疫下がりまっせ！

よく寝よく食べよく動く

基本ですが、大事ですよね

スペシャルでマグレの一発よりも
日々の積み重ねの美学がスキです

ではまた！！

最後まで読んで頂きありがとうございます。
あなたの毎日が充実しますように。

スキとフォローも大歓迎です(^^)