h(叡智)が教えてくれる優しい引き寄せの法則 #34 波動をさらに高める『自然との調和』

質問者（Q）：
h達人、毎日の気づきの習慣を続けていると、少しずつ心が穏やかになってきた感じがします。でも、もっと波動を高めていく方法があれば知りたいです。特に、日常で簡単に取り入れられるものがあれば教えてください。

h達人（H）：
波動をさらに高めるために、自然との調和を意識するのもとても効果的です。自然のエネルギーは、私たちの波動を整え、リフレッシュさせる力を持っています。日常の中で自然と触れ合う時間を少しでも増やすことで、心がリラックスし、意識の深層にあるポジティブなエネルギーが引き出されやすくなります。まずは「自然の中で過ごす時間」を意識的に持ってみると良いですよ。

Q：
「自然の中で過ごす時間」ですね。でも、なかなか自然に触れる機会が少ない環境で、どうすれば日常に取り入れられるか悩みます。何か簡単にできる方法があれば教えてください。

H：
良い質問ですね。自然に直接触れる機会が少ない場合でも、ちょっとした工夫で自然のエネルギーを取り入れることができます。たとえば、朝の時間に窓を開けて新鮮な空気を吸ったり、観葉植物を部屋に置くことで、自然のエネルギーが波動に良い影響を与えてくれます。また、夜には月や星空を見上げて自然のリズムを感じるだけでも、自然との調和が促されます。小さなことから始めてみることで、心が軽くなり、波動が高まりやすくなりますよ。

Q：
観葉植物や空気の入れ替えですね。それなら、すぐに取り入れられそうです。でも、自然に触れる時間がほとんど取れないとき、他に波動を整えるための方法があれば教えてもらえますか？

H：
もちろんです。そんなときには「自然を感じるイメージング」を取り入れるのも良い方法です。自然のエネルギーは、実際に自然の中にいなくてもイメージングを通じて感じることができます。たとえば、深呼吸をしながら、森の中や海辺にいる自分をイメージし、風や波の音、木々の香りを想像してみてください。このイメージングだけでも、自然と波動が整い、リラックス効果が得られますよ。

Q：
自然を感じるイメージングですね。忙しいときでも取り入れられそうです。でも、こうしたイメージングをしても、どうしてもリラックスできないときはどうしたら良いでしょうか？

H：
その場合は、無理にリラックスしようとせず、「今の自分の感覚」をただ感じるだけでも十分です。リラックスしようとするとかえって緊張してしまうこともありますので、ただ深呼吸をして「今、呼吸しているな」と感じるだけで良いんです。自然のエネルギーと同調するには、まずは「今この瞬間の自分をそのまま認める」ことが大切です。その上で、心が落ち着いてきたときに、改めて自然を感じるイメージを取り入れてみてくださいね。

Q：
「今の自分をそのまま認める」んですね。それなら、リラックスできなくても気軽に続けられそうです。でも、自然と調和することが引き寄せにどう関係しているのか、もう少し具体的に教えていただけますか？

H：
とても良い質問です。自然との調和が引き寄せに影響を与える理由は、「自然の波動が私たちを元の状態に戻す」からです。自然は常に調和のとれた波動を保っており、そこに触れることで私たちもその波動に引き寄せられやすくなります。引き寄せのプロセスでは、ポジティブで安定した波動が重要なので、自然と調和することで、自分の波動も自然に整い、引き寄せたい現実がスムーズに現れる準備が整いやすくなります。

Q：
自然の波動が私たちを元の状態に戻してくれるんですね。それなら、意識的に自然と触れ合う時間を大切にしたいです。でも、どうしても環境的に自然に触れられないときに、他にできることがあれば教えてください。

H：
その場合は、「自然のサウンドや映像」を活用するのもおすすめです。たとえば、森や川のせせらぎの音、鳥のさえずり、波の音などの自然音を聞くだけでも、心がリフレッシュしやすくなります。また、自然の映像や写真を見ることで、視覚を通じて自然のエネルギーを感じることもできます。こうしたサウンドや映像を使うだけでも、十分に自然の波動を感じ、引き寄せのエネルギーを高める助けになりますよ。

Q：
自然音や映像も使えるんですね。それなら、どこにいても自然のエネルギーを感じられそうです。でも、引き寄せのためにさらに波動を整える方法があれば、ぜひ教えてください。

H：
さらに波動を整えるためには、「意識的に安らぎを感じる時間」を持つことも効果的です。自然の波動を感じることが難しいときでも、リラックスできる音楽を聴いたり、好きな香りを取り入れたりして、「心地よさ」を感じる時間を意識的に持ってみましょう。自然と調和するのと同じように、安らぎを感じることで心が穏やかになり、波動が整いやすくなります。

Q：
「意識的に安らぎを感じる時間」を持つんですね。それなら、普段から波動を保つためにできることが増えそうです。
H：
自然との調和や安らぎを感じる時間を持つことが、引き寄せのための波動を整える大切な基盤になります。焦らず、日々の中で自然や安らぎを感じるひとときを楽しんでくださいね。