褒め療法4日目 豆腐チャンプルー
🌈今日できたこと🌈
今日から3つずつ更新します🌈
毎日頑張ったこと、できたことを
仕事終わってから振り返るんだけど、
できたことをいっぱい探そうとして
しんどくなるから、パートナーが、
アドバイスくれて、1日3つとかに
決めたら楽になるよ〜！って言ってくれたので
継続できるように3つにしまーす！
・仕事で暑中見舞いハガキ作り頑張れた。
・夜ご飯「豆腐チャンプルー」作って
食べれた。
・早めに就寝できた。
<LGBTQ講演会 ＨＰ>
https://sadamasahikaru5.wixsite.com/lgbtqrainbowcreate
<奈良レインボーフェスタ>
Twitter:nara_rainbow
<LGBTセミナーHP>
<note プロフィール>
https://note.com/hikaru_lgbt_nara/n/n12f68463aad9
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