SNSでキラキラしている人を見て、羨んだり落ち込んだり、気持ちが揺さぶられてしまう人へ〜願望を叶えたい理由に秘密がある〜

SNSを開けば、キラキラした投稿が目につきますよね。

　「いいなぁ〜私もこんな風になりたい♡」

と思う反面、

　「私にはムリ。だって…　」

と気持ちが揺さぶられたりしていませんか？

かつての私はずっと揺さぶられていました。

　羨ましい。なんで私には同じことが出来ないの?!
　ああなるには◯◯が足りない！
　きっとこうすれば…でも…

四六時中思考を続け、脳みそシェイク状態でした。

　叶えたい！叶えたい！叶えるには…

そればかり考えていたけど、

　『叶えてどうなりたいの？』
　　　　　　↑
コレ、深く考えたことがなかったことに気がついたんですよ。

そりゃ叶ったら気分いいでしょうよ？
で？その後は？？…

叶えたいのは欠けてるものを埋めたいから。
不完全な自分をそれで埋めて完ペキにしたい！

でも…
それで埋めたらまた欠けることを恐れる羽目になる。
叶ったのに、手に入れたのに、埋まった気がしない。また新たなものを求める…

いい加減気づけ！
あなたは欠けてなんかいない。
欠けていると思っていることが幻想だったんだ。
SNSでキラキラして見えるあの人が欠けていない人なんじゃない。
むしろ、キラキラをアピールしないと自分が欠けているように感じるから、

「私は欠けていませんよね？」

って、他人に認めてもらう行為をしているのではないか？と考えると、なんだか滑稽にも見えてくる。

「いいね」や「フォロワー」の数で自分の価値を測っている。
増えれば喜び、減れば落ち込む。
気持ちが揺さぶられている今のあなたと同じメンタリティじゃありませんか？
はたしてあなたはそれでも同じようになりたい(叶えたい)のだろうか？

本当になりたいのは、外側(他人や世間)に数値で測られない、測られることを気にしないメンタリティ。

　『アーティスト(表現者)としての自分』

のはずなんですよ。

　あなたは何が好きなのか？
　何をしている時が楽しくて幸せなのか？

外側での評価を測らずに、それを知っていく作業がなりたい自分になるために大切なことだと、ずいぶん遠回りした私が、今揺さぶられているあなたにお伝えしたいことです。

【エピローグ】
人気者のアンパンマンもペコちゃんも、あの人たちゃ？「いいね」や「フォロワー」の数なんか気にしちゃいないんですよ。
気にしてるのはバンダイさんや日本テレビさん、不二家さんだってことです。
当の本人？たちは好きなようにやってるだけです。
困ってる人を見たら助けたいから助けているし、舌を出したいから出しているんです。
「こんな時は助けるべきかな？」とか、「永遠の6歳とかってアタオカっぽくね？」なんて考えちゃいないわけです（笑）
むしろ、そんなこと考えてる存在キャラだったら人気なんか出るんでしょうか？
だから、外側なんか気にしないで(気にしないなんて最初はすごく難しいですが)あなたの好きなこと、あなたが楽しめることにフォーカスを当てていってみてください。

以上、内田からのお願い？ご提案？でした☆