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ファシリテーターの基礎！言語を鍛える３つの方法
こんにちは！雨が多い毎日ですがいかがお過ごしですか？
うちの子(２歳)は雨だと長靴が履けて、お気に入りの緑の傘がさせるので大喜び。こちらまで嬉しくなります。
雨も寒さも、捉え方次第ですよね〜。
さて、今回の記事はファシリテーション力向上のために「言語力」にフォーカスしていきます。英語の習得に力を入れている方の話はよく耳にしますが、日本語の勉強をしている方ってあまり聞きませんよね。
英語を習得する
幸福学から考える、より良いお金の使い方
最近寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか？
さて、11月11日(土)・12日(日)は一粒万倍日。 「一粒の籾（もみ）が万倍にも実り、立派な稲穂になる」という意味があります。 そのため、一粒万倍日は、何事を始めるにも良い日とされています。 お金を増やしたい方や、会社や事業を大きく発展させたい方、幸せな結婚生活を長く続かせたい方などに、選ばれている吉日です。
今回はお金をテーマにウェルビーイ
今回こそは習慣化したい！読書習慣の身につけ方
こんにちは！
紅葉がきれいな季節になってきました。みなさんはどこかに見に行かれましたか？富山県で紅葉を楽しむなら「称名滝」がオススメですよ。美しい山々と滝に癒やされることまちがいなしです。
さて、今回は、読書についてお話します。文化の日(11月3日)を中心にした10月27日～11月9日の2週間は「読書週間」です。みなさん最近いつ本を手に取りましたか？読書の習慣をつけたいと思っていても、「何度チャ
季節の変わり目に振り返りたい！１０項目
こんにちは！ 最近は寒かったり暑かったり、 体調崩されたりしていませんか？
あと数日で10月。 今年も残り3ヶ月となりましたね。
季節の変わり目である今、 ウェルビーイングな毎日を過ごすために振り返ってもらいたい項目を１０用意しました。それぞれに深掘りの質問を入れましたので、答えていきながら、振り返って見てくださいね。
①健康状態と予防
Q今の健康状態は10点満点中、何点ですか？
Q今あなた
休み明けスタートダッシュを決める！明日の元気の仕込み方
こんにちは！
最近やっと涼しい風が吹いてきましたね。 季節の変わり目は体調崩しやすい時期です。 長期的に頑張れるように、体や頭を休める時間も計画の中に入れてみてくださいね。
さて、今回休み明けスタートダッシュを決めるための、元気の仕込み方をお伝えします。
疲れの原因は神経
現代人の疲れについて最高峰のスポーツ大学、スタンフォード大学でトップアスリートを20年指導してきた山田知生先生はこのよう
覚えておくと人生が変わる7つの数字
こんにちは！ 今週富山では、私が1番好きなお祭り「おわら風の盆」が開催されます。越中八尾の街並みも、おわら踊りも、祭囃子も胡弓の音色も、絶対的にオススメな富山を代表するお祭りです。
毎年全国から数万人の観光客が集まります。 皆さんもぜひこの機会に富山訪れてみてくださいね。
さて、今回は「覚えておくと人生が変わる数字」と題して、 日々の生活で意識するとウェルビーイングにつながる数字のお話をします。
心理的安全性の高い組織を作る
こんにちは！
夏真っ盛り、 夏バテは大丈夫ですか？
富山県ではこの時期毎週のようにどこかしらでの花火大会があります。
もちろん花火の内容も素晴らしいのですが、 何といってもその魅力は「混んでいないこと！」 東京、隅田川の花火大会なんて混みすぎていて10メートル歩くだけで何分かかるか分かりませんよね。とくに子連れでは大変すぎるので、行くことを諦めます。富山の快適さ、手放せません。
さて、今回はすで
自分も相手も大事にする「アサーション」
こんにちは！今日も雨ですね。 雨の日は皆さんどうお過ごしになるのでしょう？
さて、うちの会社にはありがたいことに、意欲的で面白い考え方をお持ちの方が集まってきます。その要因の一つが金曜日の会議にあるかもしれません。これがあるからうちで仕事をすることを決めた方がいるほどです。
当社の金曜日の会議は少し変わっていて、毎週テーマを出し合って、ひたすら思ったことや感じたことを話し、みんなの価値観を知る時間
三日坊主にしない、習慣化のコツ
こんにちは！夏日が続いていますね。
２歳の息子は毎週末噴水で大騒ぎ、私は炎天下で黒焦げです。
６月もいよいよ終わりが見えてきて、今年の折返しが始まりますね。
みなさん前半６ヶ月はいかがでしたか？
ちなみに、年のはじめに立てた目標は覚えていらっしゃるでしょうか？
「あ、うっかり忘れてた」「目標すら立てていない」そんな方もまだ間に合います。今回の記事では、目標を達成するための、習慣化のコツを学んでいっ
朝のルーティン見直しで、気分よく出社しよう！
こんにちは！
梅雨入りして、ジメジメした毎日が続きますね。
皆さんいかがお過ごしですか？
さて、今日は、ウェルビーイングを語るには欠かせない健康面、今の時期特有の『季節性ウツ』のお話をしようと思います。最近なんだかエネルギー不足だなと感じる方は、朝のルーティンにあることを付け加えるだけで、ぐっと幸せを感じやすくなるかもしれません。ぜひ最後までお付き合い下さい。
『季節性ウツ』の原因は？
『ウ