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abreak
ストレスとどうやって戦えばいいの？
コロナ渦巻く昨今、ストレス対策はかなり昔から人間を悩ます大きな大きなタネになってますね。
正直、ボクもまだまだですが、多くの研究が多くのストレス対策を打ち出してくれてそれなりに色々試してきて自分に合ったものとか、うまくいったものは出てきました！そんな中、新たに誰でもどこでも手軽にできるようなストレス対策をまとめてくれた記事があったので、紹介してます！ぜひ参考にしてやってみて感想なんかももらえたらそりゃもー嬉しいです！
ということでリンク貼っておきますので、暇なときにどーぞ！^_^