寒い季節に弱い人、必見‼️
SADて聞いたことありますか?いわゆる季節性情動障害と言うものです。これが起こる人はどこに住んでいる人が多いのか？とか、どんな症状が出るのか？またそのための自分でもできる対処法など優しく紹介してくれた記事があったので翻訳してみました。ぜひ参考にしていただければと思います。ご自身で読みたい方はこちらどうぞ↓
Visual Guide to Seasonal Affective Disorder (SAD)
翻訳したものはこちら↓
寒い季節に弱い人、必見‼️
SADて聞いたことありますか?いわゆる季節性情動障害と言うものです。これが起こる人はどこに住んでいる人が多いのか？とか、どんな症状が出るのか？またそのための自分でもできる対処法など優しく紹介してくれた記事があったので翻訳してみました。ぜひ参考にしていただければと思います。ご自身で読みたい方はこちらどうぞ↓
Visual Guide to Seasonal Affective Disorder (SAD)
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