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日暮レン(HigurashiRen)
2021年11月21日 00:50
蓄積するストレス、その原因は?小さな決断や判断なのに、毎日毎日のことだと、だんだんストレスが蓄積していく…ということ、ありませんか?例えば、毎日の献立。料理自体は好きであっても、毎日だとなかなか献立が思いつかなくなったり、何が良いのか決められなかったり。買い物しながら考えようと思って行くけど、買い回る時間が長くなり逆に疲れてしまうことも。買い物の回数も増えて負担が大きくなる上に、余分なものを買