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起業もダイエットも成功するコツは「バッサリ変える」。
お年頃に負け越した自分のプヨった身体にも嫌気がさし、2022年は謎に「私は自分に見たい世界を見せてやるんだ」と逆噴射気味に思い立った者です。
先日、2度めのトレーニングを受けました。で、身体を作るには筋トレも大事かもですが、それ以上に食事がポイントだとトレーナーのマウス(仮名)に言われました。
それまでの自分は、1日に1200kcalでOKな人が1500kcalも取るから300kcalが毎日上
60歳女性・起業とダイエットをスタートして、自分らしく生きるを試しだしたぜ。
1961年生まれでまんまと去年、還暦に成りました。34歳の息子には小1と1歳3ヶ月の姉妹(=孫)がいて、32歳の娘も結婚してる。
昨年、ヘーベルの2世帯住宅とは言え、35年間ずーーーっと同居していた旦那の母親は老人ホームに。15年連れ添った愛犬も同年、天寿を全う。今は旦那と久々の二人暮らし生活がリ・スタートしてる感じでしょうか。
美大(とは言っても短大)のデザイン科に入ったはいいけど、自分のセン